Всё, что происходит между вами и психологом имеет отношение к вашей жизни. Когда вы заходите в кабинет психолога, и начинаете разговор, то это как «мини срез» вашей жизни, и ничего случайного здесь нет.
Также обратите внимание, если вы в длительной психотерапии, то рано или поздно у вас может возникнуть раздражение, злость на психолога.
Это естественный процесс, и очень важно сказать об этом психологу, как бы ни было страшно, стыдно, не комфортно.
Это часть вашего психотерапевтического процесса, и улучшения вашей жизни.
Психотерапия – это путешествие по разным странам и материкам вашей души, оно, как правило, непростое, и порой болезненное, ну а как может быть иначе, если вы уже были ранены, и теперь чтобы исцелиться, ваша рана снова может оголиться.
Ориентируйтесь на возникающее доверие и прежде всего на свои ощущения и чувства!