Агрессия психотерапевта как ресурс и инструмент работы

Агрессия табуируется в обществе. Не принято, открыто выражать раздражение, недовольство, злость, гнев, ненависть. За такое положение вещей приходится платить здоровьем, спонтанностью, радостью, сексуальным удовольствием.

Многие заболевания формируются на основе подавления, ретрофлексии эмоций. И среди таких эмоций, злость, гнев, ненависть в первых рядах.

Поэтому, умение чувствовать, осознавать и принимать агрессивные проявления в себе – мега важный ресурс самого психотерапевта.



Когда и как использовать этот ресурс?



1. Выстраивание границ в отношениях с клиентом.

Сигнализируя и говоря клиенту о том, чего вы хотите и не хотите в ваших с ним отношениях, вы заботитесь о себе, своем комфорте. И обучаете клиента тем же навыкам – заботы о себе. Через свои проявления вы показываете клиенту, как можно обходиться со своими потребностями, как говорить «нет», как не соглашаться, а говорить о том, что не нравится, и не устраивает.

Таким образом, клиент видит на примере общения с вами, что не обязательно во всем соглашаться с другими людьми, а можно и постоять за себя. Не обязательно копить обиду, а можно сразу выразить своё несогласие пока оно ещё не накопилось, и не превратилось со временем в злость, гнев.



2. Работа с психосоматикой

Многие психосоматические заболевания образуются через ретрофлексию раздражения, злости, гнева, ненависти.

Ваш контакт со своими агрессивными эмоциями поможет вам распознать состояния клиента. А дальше помощь клиенту в распознавании и узнавании его эмоциональных состояний.

Ваше принятие злости, ненависти, гнева будет способствовать развитию такого принятия у клиента.

В безопасной обстановке психологической встречи клиент сможет впервые выразить свои негативные эмоции, и получить от вас поддержку и одобрение. Таким образом, он будет изменять свои интроекты и выздоравливать.

Имея хороший контакт со своей агрессией, вы не испугаетесь агрессии клиента, и сможете помочь ему разместить свою агрессию в контакте с вами. Так клиент получает драгоценный опыт, который меняет его жизнь.



3. Работа с созависимыми клиентами

Здесь предстоит глубокая и длительная работа. И контакт терапевта со своими агрессивными чувствами просто необходим.

Сначала помощь клиенту в установлении контакта с эмоциями негативного спектра, распознавание и называние.

Помощь в осознавание взаимосвязи между чувством вины и чувством гнева. Постепенная трансформация чувства вины в чувство гнева.

Также у таких клиентов обнаруживается ненависть к себе, которую нужно развернуть во вне и научить выражать по отношению к другим людям.

Безусловно, работа с границами клиента, научение выстраиванию личных границ в отношениях.



4. Ведение психотерапевтических групп

Психотерапевтическая группа проходит определенные стадии развития. На стадии конфронтации может возникать агрессия по отношению к ведущему.

Поэтому ведущий, принимающий и осознающий свои агрессивные проявления, может проработать данные эмоции в группе, не подавляя участников, которые переходят в «бойцовскую» позицию.

Тогда у группы есть шанс перейти на следующую стадию сотрудничества или синергии, которая наиболее эффективна и является целью развития групповой динамики.



5. Продвижение своей профессиональной деятельности

Агрессия – это прежде всего активность, «движение к….». Это значит, чем меньше ретрофлексирует сам психотерапевт, тем он активнее, энергичнее.

Контакт с агрессивностью – это и новые идеи, и активность в установлении контактов, и самопрезентация. Все эти действия помогают расширять и укреплять свою профессиональную самореализацию.

В своей статье я рассмотрела далеко не все сферы применения осознанной агрессии психотерапевта.



Вывод. Осознавание и принятие всех эмоций и чувств агрессивного спектра является для психотерапевта мощным ресурсом в его нелегком труде!